5 gode råd og tips om forebygging av flåttbitt

Her følger gode råd fra Folkehelseinstituttet[i], Norsk Helseinformatikk[ii] og Nasjonal Kompetansetjeneste For Flåttbårne Sykdommer (Flåttsenteret)[iii]:

Dessverre blir ofte råd uten anledning til direkte produkt henvisninger utilstrekkelige og unødig vage.

1. Unngå områder med høyt gress, lyng og kratt der det er mye flått

Flåtten er å finne på steder med høyt gress, lyng og kratt. Gå på stier, i stedet for utenfor stien.

Skal du likevel gå utenfor stien, dekk til bar hud. Putt buksa nedi sokkene.

Selv om disse rådene er velmente, taler det jo rett i mot alt som heter friluftsliv. Flått-Knockers tøy er med på å redusere muligheten for å bli bitt uansett hvor du tar veien.

2. Bruk lyse klær. Da ser du lettere flåtten kravle på klærne og kan fjerne den.

Selv om det ikke er så enkelt og følge med når en flått setter seg på klærne uansett, så vil i alle fall lyst tøy gjøre det lettere å se den enn mørkt tøy, og du vil kunne rekke og fjerne den før den kravler under tøyet.
Våre produkter avstøter flåtten, og trenger derfor ikke å være lyse. Flåtten vil unngå dem.

3.  Inspiser alltid huden, spesielt hos barn.

Etter ferdsel i områder med mye flått bør man om kvelden inspisere huden, spesielt hos barn. Husk at flåtten gjerne oppsøker skjulte og tynnhudede steder som for eksempel knehaser, lyske, armhuler og området bak ørene. Men de kan også finne seg et annet sted på kroppen.

Vår nye Flåttnapper kan være et hendig tillegg til sekken eller medisinskapet ditt. Den hjelper deg med å fjerne flåtten så fort som mulig på en trygg måte.

4. Ta deg en dusj hvis det er mulig.

Det anbefales også å dusje dersom det er mulig, for å skylle bort flått som ikke har festet seg. Flåtten er 1-10 mm stor, avhengig av hvor mye blod den har sugd. Også de minste flåttene i såkalt nymfestadium kan suge blod og overføre sykdom.

5. Undersøk tøyet og vask det på 60 grader

Du bør også undersøke tøyet, både på rett og vrangsiden. På denne måten sikrer du at flått ikke skal kunne feste seg på huden senere. Flåtten er enklest å oppdage på lyst tøy.

Flåtten kan overleve vask på 40 grader, så hvis mulig bør du vaske på minst 60 graders varme.

Klær fra Flått-Knocker bør derimot vaskes på 40 grader for å unngå at de krymper. Men sannsynligheten for at de fortsatt inneholder flått når du kommer hjem er forsvinnende liten. 

Henvisninger

[i] https://www.fhi.no/contentassets/2f88e7fce76c4566a3eef2071f9b8a7e/flattbrosjyre-2016-scantick.pdf

[ii] (Norsk Helseinformatikk) https://nhi.no/livsstil/egenomsorg/7-mater-a-forebygge-flattbitt/

[iii] https://flåttsenteret.no/